16 Mart 1990 yılında İstanbul'da doğan yakışıklı oyuncu, Türk Halk Müziği sanatçısı İzzet Altınmeşe'nin oğludur. Aslen Diyarbakırlı'dır. İstanbul Bilgi Üniversitesi Sinema ve Televizyon Bölümü'nde okumaya başlayan oyuncu, iki sene okuduktan sonra okulu bıraktı. Bir ara rap yapmaya başladı anca kısa süre sonra ara verdi. Craft oyunculuk atölyesinde oyunculuk dersleri aldı. Yakışıklı oyuncu 189 cm boyunda olup 81 kilogram ağırlığındadır. Ayrıca balık burcudur. Başarılı oyuncu ilk deneyimini Vicdan adlı dizide yaşadı. Sonrasında ise Kaçak Gelinler adlı dizide Can karakterine hayat verdi. Fırat Altınmeşe, Fox TV ekranlarının yeni dizisi Mucize Doktor'da kendisine yer bulmayı başardı.